Noticias sobre lo que ocurre en los gimnasios de Bogotá, sus problemáticas, detalles acerca de la infraestructura, entrenadores y cuales son los gimnasios más reconocidos.
Inbox Bogotà
Nuestras clases están dirigidas tanto a hombres como a mujeres de 10 años en adelante, que desean aprender la técnica del boxeo tradicional.
Se trata de un ejercicio dirigido que tiene una duración de una hora en la que vas a aprender los secretos del boxeo, mientras mejoras tu acondicionamiento físico y tonificas tu cuerpo.
Las clases se inician con un calentamiento en el que se trabaja la coordinación, sea saltando lazo, trotando o ejecutando ejercicios de acción y reacción, así te preparas para iniciar una rutina que va a exigir lo mejor de ti.
La rutina de ejercicios cambia diariamente y avanza de acuerdo con el nivel que vas logrando. En esta se trabajará la combinación entre desplazamiento, defensa, flexibilidad, golpe, concentración, agilidad mental y resistencia, que son las herramientas con las que vas a contar para aprender a moverte dentro de un ring de boxeo.
Nuestras instalaciones cuentan con toda la indumentaria necesaria para hacer un entrenamiento completo y competitivo. Durante la rutina tendrás la oportunidad de subirte a nuestro ring, siempre guiado por boxeadores profesionales y preparadores físicos que garantizarán un aprendizaje seguro y dinámico. La rutina de cada persona se establece de acuerdo a su condición física y su nivel de conocimientos.
Es una excelente opción para quienes desean bajar de peso o tonificar sus músculos. En una clase se queman hasta 600 calorías. El ejercicio con sacos y paragolpes hace elevar el ritmo cardiaco logrando un efectivo trabajo aeróbico y cardiovascular.
Beneficios:
Beneficios:
- Aprender un deporte nuevo.
- Disminución de peso y talla.
- Aumento de la condición cardiovascular
- Mejorar la velocidad, concentración y reflejos
- Tonificación muscular definida.
- Disminución de estrés.
Liga De Bogotà
Empresa sin animo de lucro que trabaja para fomentar el deporte en la comunidad, especialmente el boxeo como deporte.hemos ofrecido servicios a televisoras como RCN, CARACOL, TELESET, RTI, CANAL CAPITAL Y CITY TV.ALQUILER DEL RING.ALQUILER DE LA IMPLEMENTACION.CONTRATOS DE BOXEADORES.ENTREVISTASCONTRATOS DE PERSONAL TECNICO.OTROS.LAS SEDES NUESTRAS QUEDAN EN EL BARRIO DE LA OLAYA EN BOGOTA, EN EL BARRIO DE KENEDY , OTRA EN CIUDAD BOLIVAR Y LA MAS IMPORTANTE EN LA CARRERA 68 CON CALLE 63 EN LA UNIDAD DEPORTIVA EL SALITRE.LA LIGA DE BOXEO DE BOGOTA CONSTA DE 5 CLUBES DEPORTIVOS AUNQUE PRETENDEMOS LLEGAR A 10, ESTA AFILIADA A LA FEDERACION COLOMBIANA DE BOXEO AUNQUE ES INDEPENDIENTE DE LA MISMA.EL COMITE EJECUTIVO DE LA LIGA CUENTA CON CINCO MIEMBROS, UN PRESIDENTE, UN VICEPRESIDENTE, UN TESORERO, UN SECRETARIO Y UN VOCAL.TAMBIEN SON MIEMBROS DE LA LIGA EL REVISOR FISCAL Y SU SUPLENTE, UNA COMISION DISCIPLINARIA, EL CUERPO TECNICO Y DE ARBITRAJE Y LOS PRESIDENTES DE CADA CLUB.ADEMAS CONTAMOS CON UN GERENTE GENERAL.
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